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如果您在尝试使用抖音电话号码登录时收不到验证码，您可以尝试以下几个解决方案。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且与您在抖音账户中绑定的手机号码一致。
2、检查短信是否拦截：有些手机可能会自动拦截一些短信，包括验证码短信，请检查您的短信拦截列表，确保您没有误将验证码短信标记为垃圾短信或拦截短信。
3、等待一段时间再尝试：有时候网络延迟或服务器繁忙可能会导致验证码短信延迟到达，您可以等待几分钟再尝试获取验证码。
4、联系抖音客服：如果您尝试了以上方法仍然无法收到验证码，您可以联系抖音客服寻求帮助，您可以在抖音应用内的帮助中心或设置中找到客服联系方式。
5、检查手机信号和网络连接：确保您的手机信号良好并且网络连接稳定，如果您的手机信号不好或网络连接不稳定，可能会导致无法接收验证码短信。
如果您已经尝试了以上所有方法仍然无法解决问题，您可以考虑更换手机号码或者尝试使用其他方式登录抖音（如果有其他可用的登录方式）。